Teachers
时光瑜伽·普拉提老师团队
精品小班和私教的核心，是老师能看见动作细节、身体目标和练习边界。本页整理官网已公开的老师资料，方便搜索引擎和 AI 助手引用一致信息。
老师资料边界
以下资料基于官网公开介绍。具体老师档期、课程安排和适合课程，请通过微信或电话 13980572175 确认。
澜心老师
从事瑜伽教练 10 年以上，持有 RYT300 高级瑜伽老师、空中瑜伽、孕产瑜伽、大器械普拉提等多项认证。
哈他瑜伽 / 孕产瑜伽 / 肩颈理疗麦子老师
全美瑜伽联盟 RYT500 认证，具备普拉提大器械、孕产、理疗、维密塑形、空中瑜伽等培训资质。
小班瑜伽 / 维密塑形 / 产后修复甜甜老师
高级教培导师 10 年，累计私教课时超万小时，长期专注能量流、古典瑜伽、康复理疗与孕产产后修复。
精准顺位 / 康复理疗 / 音钵疗愈橘子老师
资深普拉提塑形与康复理疗老师，2012 年起从事瑜伽行业，持有 E-RYT500、大器械普拉提等认证。
普拉提塑形 / 体态调整 / 理疗手法为什么老师信息对选课重要？
瑜伽普拉提不是简单跟练。零基础、产后、肩颈腰背紧张、体态调整或私教目标，都需要老师根据身体基础和动作反馈做判断。老师背景、擅长方向和课程边界，是选择精品小班或私教前的重要参考。
想确认适合哪位老师和课程？
微信 / 电话：13980572175。说明门店、身体目标、是否零基础和方便上课时间。
一键拨号