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时光瑜伽普拉提本地问答

如果你在成都、资中或隆昌搜索瑜伽普拉提精品小班、普拉提私教或体态管理课程，可以先看这份本地问答。

门店在哪里？

• 成都店：四川省成都市武侯区红牌楼街道长益路100号方糖广场2楼213、214号。
• 资中汇金店：四川省内江市资中县资州大道南二段91号五馆·汇金天地三栋附203（1-2-3）。
• 隆昌蜀隆首座店：四川省内江市隆昌市古湖街道万隆路蜀隆首座2楼。

课程是大团课还是精品小班？

时光瑜伽·普拉提主要做精品小班和私教，不主打大团课。精品小班更适合需要老师观察动作、纠正发力路径、长期建立体态和身体控制的人。

适合哪些人先咨询？

零基础、久坐上班族、产后人群、肩颈腰背紧张、想做体态管理、想练普拉提器械或希望一对一反馈的人，都可以先说明身体目标，再由老师建议小班或私教。

营业时间和预约方式

门店营业时间通常为09:30-21:00，具体课程时间建议提前确认。预约可添加微信或拨打电话 13980572175，并说明门店、想练的方向和方便上课的时间段。